오누림 기록 도구일상 패턴 관찰 체크음식 금지표가 아니라 개인의 흐름을 기록하는 체크리스트입니다.인쇄하기안내 글로 돌아가기이름 또는 표시: ____________________작성 기간: ____________________식사와 불편의 시간 흐름을 적었습니다.특정 음식 하나를 원인으로 단정하지 않았습니다.약의 시작·중단·변경은 온라인 글로 결정하지 않았습니다.흉통이나 삼킴 변화를 진료 질문으로 적었습니다.